「SPA」的起源
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑著『水』來取得人體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種介紹，都與「水」有關聯
現代Spa主要憑著人體的五大感官功用，達到人體與心靈的放輕鬆。
本文章將推薦幾種SPA種類給大家，讓我們一起繼續看下去～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的消費者～～～～
效果一：美容美體
推薦操控按摩噴頭與五花八門大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝擊與水以湧出的方法所發生的浮力進行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再搭配按摩與，可減低體重
效益三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的效益
效果四：促進排汗
在加熱作用下，汗腺分泌加速
大多數有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、疲憊的消費者～～～～
效果一、改進過度精疲力盡的肌肉
憑著精油進行全身體按壓、十指交疊等技術
按摩身體肌肉筋膜，可幫忙改進疲憊的人體部位
效果二、放輕鬆肌肉
憑著在熱水中以加熱到攝氏55加熱的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳送到身體內，幫忙肌肉可放輕鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油可疏通筋骨、疏通筋骨及治癒疲憊身心。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張與壓力大的消費者～～～～
效果一、改進疾病
香薰有相當多種改進疾病的花種
推薦操控檸檬、大茴香、雲杉籽…可改進咳嗽
效果二、平穩情緒
想要平穩情緒、凈化、安撫心靈，推薦操控薰衣草
也可放輕鬆身體與心靈
效果三、提神醒腦
幫忙頭腦清醒，推薦操控檸檬、茶樹、薄荷
它有集合注意力、專注精神
本文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本文章之後，你都可更加了解
三種SPA療法各有不一樣的效益，選擇一種適合你的SPA療程試用吧!
希望享受SPA之後的你，可放輕鬆身體與心靈，有益健康囉～
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