按摩原理簡單解說
其實按摩在從前就已經相當流行了，並且功能範疇更多元，被東方人推薦為處理種種疾病的治療方式，也漸漸變成大家現今常見到的身體推拿。
現今醫師已証實按摩能夠使我們身體內的汗腺、毛囊及皮脂腺遭受刺激，且令神經、淋巴、筋腱、肌肉以及血管等，發生奇妙的天然變化，最後讓身體得到修復，但如果是很害怕痛的人，就不推薦嘗試了。
Swedish massage 瑞典式按摩說明
Swedish massage 瑞典式按摩以肌肉生理是基礎，主要是順應外層肌肉方向的原理藉由摩法、揉法、拿法等技術來進行按摩，相較速度、力道和節奏感上皆會比普通傳統按摩較好，跟著技術與肌膚接觸面積不相同，可達到具有安撫及提振的效用，而一口氣解決大面積肌肉的肘推更是之中特色之一，因此特別推薦每一天處于高工時與高壓的現今社會的人！而假如長期保持一致的pose，造成人體肌肉不自覺經常處于疲勞的情形下，加上人體因為施力不對、疲累等等導致的損傷，推薦想舒壓的各位能夠透過Swedish massage 瑞典式按摩的協助，來達成調節機能平衡以及紓解壓力，並且可助於運動以後肌肉乳酸堆積釋出。
Swedish massage 瑞典式按摩的三大好處推薦解說
Swedish massage 瑞典式按摩除了可以令肌肉以及肌肉之間的連接處放鬆外，更號稱能令全身每一個關節與全身筋膜的延展紓壓，使享受按摩的各位能從按摩中感受到身體間的連接，放輕鬆平日之中積存的壓力，一般而言，于體驗過一套完善的Swedish massage 瑞典式按摩之後，會達到下面三大效果：
(1) 可以幫忙肌肉含氧量的提升
(2) 可增進人體的血液循環
(3) 紓壓肌肉及關節，可使痠痛不適的肌肉能達到鎮靜
台北按摩門市分享
平常生活在台北的各位，假日都會想要與朋友出門遊玩，抑或是待在家當中，但是假如想要真正的使身心靈放鬆，那麼按摩自然即是大家的首選了，倘若不明白該去哪邊尋找門市的話，下述就是我們分享幾間台北最火紅的按摩門市！
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懷孕婦女按摩推薦方法
懷孕婦女早期【前1－3個月】胎盤還沒有穩定較不推薦按摩，倘若真的很不舒服一定要【馬一下】紓壓人體，最好要尋求專業醫生的幫忙，而懷孕婦女懷孕中期肚子逐漸開始變大，並且容易使得水腫及下背疼痛，推薦能夠用小力的按摩技巧疏通淋巴腺與帶動皮下組織來降低病狀，而建議按摩時的動作採用側躺抑或是正躺的方法，除此之外孕期六個月之後宮縮頻率漸漸變得越來越明顯，且也比較容易引發睡不著，這時能用淋巴按摩的按摩手法針對腰椎、腿部、膝蓋關節等等部位按摩，按摩時動作應選用左側躺，且要使用枕頭支撐人體，而8、9個月已經接近預產期了，於是建議此時應停止按摩確保安全。
合適懷孕婦女的按摩精油
懷孕婦女在孕期藉由精油按摩能達到緩解，只須是經由專業美容師的協助下進行，適宜的精油按摩對懷孕婦女來說是很不錯的！並不是任何的精油對孕婦皆是【高危險群】，照常理而言一般的擴香只需該精油的氣味不會使你感覺到噁心不適的話都可以使用，同時懷孕初期引發的害怕以及噁心嘔吐，經由有一些精油可以達成緩解，比方推薦：柳橙、檸檬等香味的精油，可恰當的降低懷孕的不適喔，而懷孕中期之後滿多懷孕婦女都是飽受足浮腫的痛，推薦可以運用洋甘菊、月見草油等等的配方來做雙腳的按摩，幫忙腳以及腿部的血液循環，改進水腫情況，對懷孕婦女來說有相當的幫助，有些懷孕婦女甚至能使用快樂鼠尾草以及玫瑰天竺葵的成分來按摩後腰部，緩解腰背由於過分前傾使得的腰痠背痛。
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