了解得牙周病的原因，5個有效改變的方法

胡先生今年度剛好滿 20 歲，他半年前才去牙醫診所做口腔檢視及洗牙。
兩個月前，他往往認為後方牙齒疼痛跟牙齦發炎，經由檢視後察覺罹患嚴重牙周病而轉診到財團法人院所。可是胡先生特別想要懂得原因：為甚麼定期洗牙還會罹患牙周病呢？
阿公或是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是多數人共同的童年回憶。照常理而言，跟著年齡提升，難以預防牙齒慢慢鬆脫。牙齒鬆脫不都是因為年紀增加的關係，總而言之是因為牙菌斑長期累積導致牙齦發炎、腫脹等等損害。至今擁有新的醫治技術和更萬全的口腔保健，只要謹慎的保養以及治療，各位或許都有機會維持大部分的牙齒一輩子。

什麼叫牙周病？

牙周病（牙齦炎）即是牙齒周邊組織發生細菌感染，導致牙齦發炎、牙齦流血等等問題，最後導致牙齒周邊的附連組織【齒槽骨、牙骨質、牙齦】被破壞。牙周病（牙齦炎）是因為有牙菌斑（細菌叢）黏著在牙齒表面，你們在刷牙 2 小時以後細菌就會逐漸附著於牙齒表面變成牙菌斑，如果不可以把牙菌斑清洗完，一陣子以後，牙菌斑的細菌可能會讓牙齦發炎、牙齦流血，甚至於危害牙周組織，使得牙齦發炎、牙齒敏感、牙齒動搖度、牙齦萎縮、咬合咀嚼無力…牙周病（牙齦炎）病徵。

哪些不良習性會造成牙周病

日常作息僅管不是造成牙周病的主要原因，可是會影響牙周病的病像和治療作用。無牙周病的人要建立好的刷牙習性，以預防牙周組織毀壞；罹患牙周病的人要更小心改進刷牙方法，才能夠確保牙周病的治療作用。
下面不好的習性你中招了嗎？
1. 偏嚼：慣用單側【左側或右側】牙齒咀嚼，導致塞牙或加重牙周病；且廢用的一側牙齒表面會堆積不少牙菌斑、牙結石，進而使得牙周病、牙齦發炎。
2. 偏食：人體體內蛋白質及抗乾眼病維生素、L-抗壞血酸、抗佝僂病維他命欠缺等原因，進而引發或者加重牙周病、牙齦發炎。
3. 吸菸：抽菸十分容易促成牙周病，菸害對人體骨骼都有破壞。
4. 口臭：刷牙是各位每一天都要做的，要是不好好根據醫生指示謹慎刷牙，就會導致口臭以及牙周病。

牙周病（牙齦炎）可能的併發症：糖尿病、發燒

許多研究証實，糖尿病是招致危急牙周病（牙齦炎）的絕對危險因子。原因是糖尿病會減低身體對抗細菌的免疫力，高血糖的情況也會間接幫助細菌孳生，進而破壞牙周組織及口腔健康。按照統計資料發覺，糖尿病病友患有牙周病（牙齦炎）的機率比一般人高出 2 ～ 3 倍，糖尿病會影響治療牙周病（牙齦炎）的估計效果；另一種說法，改善牙周病（牙齦炎）、牙齦發炎的疾病也能操縱糖尿病，比方多發性的膿腫會發生牙齦發炎、腫大、發燒…等情況，危急的甚至會有發燒不退現象，透過控制牙周病（牙齦炎）來改進糖尿病的狀態，原因是牙周病與糖尿病會互相影響疾病。

牙周病和抽菸的關係

抽菸跟牙周病的關係可謂密不可分。抽菸患者口腔內的情形，通常具備下面特色：口臭、黃褐色的牙齒、牙齦發炎疼痛…等等病徵，你可能會認為奇怪，為甚麼口腔沒有明顯牙齦發炎疼痛、口臭，牙周組織也沒有嚴重損壞。你卻有牙周病的狀態？原因是什麼？這是因為菸中的尼古丁配方會使身體的微血管收縮，連帶讓牙齦四周的血流量下降，招致影響到牙周組織養分供給與自我修復的效能，所以牙齦也會變成比較泛白，起始較看不出明顯紅腫發炎的病徵，也由於牙齦發炎流血的病徵不明顯，一般抽菸者常常會輕忽，發覺牙齒動搖或者是牙齦萎縮的時候，才驚覺牙周組織已被危害得特別重大了！同理，假設牙周病的癒合當中有香菸這個影響因子的話，會影響免疫細胞與牙周組織遭受不可逆的損傷，引發治癒功效大打折扣。

牙周病、牙齦炎：你要曉得的原因

最終要介紹的是，研究表現口腔內的細菌在沒受干擾的情況下，3 – 4 個月便會繁衍到高峰，而且會威脅牙齒、牙齦等組織發生牙齦炎，因此推薦每半年到醫院追蹤檢驗一次，確保牙周沒有源源不絕被破壞；此外關於破壞較大、癒合以後較差的牙齒，或許可延緩牙齦炎破壞的速度，令它可以再多保持一段時間，避免危急牙周病的原因，最終步入必須拔牙的命運。