媽媽揪團去SPA，讓SPA幫助身體與心靈紓壓

「SPA」的發源

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「經過『水』來獲取身體健康」
另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種介紹，都和「水」有息息相關
現代Spa主要經過身體的五大感官作用，達到身體和心靈的紓壓。
這篇將推薦幾種SPA類別給各位，好了！廢話不多說趕快看下去吧～

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的客人~~~

效果一：美容美體

推薦操作按摩噴頭和各式各樣大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝擊和水以湧出的方法所產生的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的紓壓、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能迅速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再配合按摩和，可縮減體重

效果三：加速新陳代謝
經過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的效果

效果四：促進排汗

在增加溫度作用下，汗腺分泌加速
大部分有害代謝產物和毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的上班族、緊繃的客人~~~

效果一、改善太過於無力的肌肉

經過精油施行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，可輔助改善緊繃的身體部位

效果二、紓壓肌肉

經過在熱水中以增加溫度到攝氏55增加溫度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，輔助肌肉可紓壓。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並配合精油可治癒疲憊身心、疏通筋骨及治癒疲憊身心。